50代女性に人気の育毛剤、シャンプーであなたの未来は変わる!

女性用育毛剤は本当に効果はあるの?

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女性用育毛剤は髪に関しての大きな悩み、年齢とともに髪が細くなった…コシ、ハリがなくなり、ボリュームが減った気がする…
分け目が目立ってきた…女性の薄毛は笑えない

 

 

今、ギクッとしたあなた!このような悩みを解消できる今人気の商品は多くありますが、これから購入される方は
「実際本当に効果があるの?」なんて多くの口コミが気になったりしますよね。

 

 

ネットで色々見ても良いことばっかり書いていて、なんかうさん臭い事ばっかりって思うのは私だけですかね??

 

 

なのでここでは、女性用育毛剤の効果は本当にあるのか?薄毛や抜け毛の原因、改善方法、対策を徹底調査
そして、たくさんある女性用育毛剤の中から50代女性に人気の3つの商品を紹介していきます。

 

 

 

まず最初に、知っておきたいのが数多くある中の女性用育毛剤、それは全て効果が同じとは限らない。

 

薄毛、抜け毛の症状に効果があるものもあれば配合されている成分などで違ってきます。

 

 

女性の方の年代も変われば、その年代にあった女性用育毛剤も変わってきます。

 

 

自分の薄毛、抜け毛の原因など50代になってくると活性酵素の影響などで、頭皮の老化が進んでいきます。

 

では、女性用育毛剤にはどのような効果があるんでしょう?

 

 

 

 

50代女性に必見!実際私が使って効果のあった女性用育毛剤はこれ!

 

 

 

女性用育毛剤の効果はないの?

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あなたもよく見るはず、ネットなどで、効果ないとか効果が感じられないとかの口コミを。

 

効果がないとか見れば今から購入などを、考えている方にしてみれば不安になりますよね?

 

まずは、いくつか効果ないと言う意見の口コミを見てみましょう。

 

 

 

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産後抜け毛で生え際が薄くなって、商品を購入して試しましたが、すぐ抜け毛がなくなったり、生えてくるわけではないので髪に効果があるかどうかはわかりません。

 

 

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嫁さんが薄毛に悩んでいるので一ヶ月使ってもらいましたが、あまり効果がないように思います。

 

 

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使い続けて五ヶ月です。抜け毛が酷く、毎日かなり抜けるので使い始めました。今でも抜け毛は止まりません…抜けた分生える、また抜ける、また生えるみたいな感じです。効果はわかりません。でも、洗髪の後に何もケアしないよりかは塗ってマッサージすれば頭皮も潤うし、いいなと。

 

 

この3つの口コミは有名な女性用育毛剤を使用した方々の意見になります。

 

このように女性用育毛剤を使っても効果がわからないとか、あまり効果がないとか感じた女性もいるようです。

 

 

やはり、期待感が大きかった分、落胆する方も多いんでしょうね?

 

 

しかし、一方では女性用育毛剤を使って効果を実感出来たという方がほとんどで、効果を感じないと言う意見が圧倒的に少なくみえました。

 

多くの方は抜け毛が減ったとか、髪にコシが出てきたとか、髪の毛が増えたように感じるなどの意見が多いようです。

 

では、女性用育毛剤に期待できる効果とはどのようなものか?

 

 

実際に私が使って効果を感じた女性用育毛剤 BELTA薬用ベルタヘアローションを例に解説してみます。

 

 

 

 

女性用育毛剤の期待できる効果とは?

 

 

 

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ベルタヘアローションは薄毛、抜け毛に悩む女性のための薬用育毛剤です。

 

 

コチラの商品はあたしの姉が最初に使っていて、久しぶりに会った姉の髪の変化に気づきびっくりしたあたしはすぐに、姉に「なんでそんなにボリュームが?なんでそんなに分け目が?」と言い寄り教えてもらい、使い続けている女性用育毛剤なのです。

 

何故そんなに姉の変化に気づき、そこまで言い寄ったかと言いますと、わたしより3つ上の姉なんですが二年前の姉というと、やはり、わたしと同じで元々髪の毛が細く、分け目とかの薄毛や抜け毛で悩んでいて外出する時は毎回、帽子をかぶっていたのに、その日は自信に満ち溢れている姉を見てホントにびっくりしたのを思い出します。

 

その時、姉に教えてもらって今もわたしが使い続けている女性用育毛剤がこのベルタになります。

 

まずは、ベルタの効果と成分を紹介します。

 

 

主な効果として、育毛、養毛、薄毛、毛髪促進、発毛促進脱毛の予防、かゆみ、フケ、病後、産後の脱毛などがあります。

 

まずベルタには、3種類の育毛有効成分が入っています。

  • センブリエキス
  • グリチルリチン酸2k
  • 酢酸トコフェロール

 

 

この、センブリエキスはセンブリ属の草からアルコールなどで抽出したエキスのことです。

 

皮膚温度の上昇、皮膚毛細血管の増強など、皮膚細胞の代謝改善、血行促進、発毛促進に効果があります。

 

 

また、グリチルリチン酸2kは、生薬のマメ科の植物、甘草の根、茎から抽出したグリチルリチン酸を水に溶けやすくした成分で、「カリウム塩」の形にしたものが、グリチルリチン酸2k。

 

グリチルリチン酸2k、頭皮の炎症を抑えて、肌荒れの予防など悪化を防いでくれます。

 

 

酢酸トコフェロールは、血行促進、抗酸化作用があり、肌荒れの防止効果があります。

 

 

育毛有効成分に加えて、デリケートな地肌にも使えるような天然由来成分で頭皮にも優しく無添加です。

 

頭皮の悩みを抱える方や敏感肌の方にも安心して使っていただけます。

 

乾燥した頭皮を保湿してくれる成分(ユキノシタ、シルバーパイン果実、ウメ果実)栄養不足を補う成分(イザヨイバラエキス、ヒオウギエキス)で髪にハリや、コシを与えてくれます。

 

 

ユキノシタの効果

 

ユキノシタは「雪の下」といい、雪が葉っぱの上に積もっても雪の下で枯れないで、青々としていることから、この名がついたようです。

 

ユキノシタは、ポリフェノールの一種で、強い抗菌作用を持っていて、風邪予防や切り傷なんかにも効果が期待でき、ポリフェノールには強い抗菌作用があるため老化防止の効果も期待できます。

 

シルバーパイン果実の効果

 

シルバーパインは、つる性の植物で、疲労回復や滋養強壮に効果がある薬草です。

 

ウメ果実の効果

 

ウメ果実は、プラムエキスとも言われています。

 

お肌のハリや弾力のある肌にしてくれる効果があります。

 

 

イザヨイバラエキスの効果

 

イザヨイバラエキスはバラ科の植物の果実から抽出したエキスのことです。

 

イザヨイバラエキスは、ビタミンCが豊富でレモンの数十倍、中国では、ビタミンCの王様とも呼ばれています。

 

イザヨイバラエキスは、紫外線防護作用があるため、日焼け止めとかスキンケア用品にも多く使われている。

 

 

ヒオウギエキスの効果

 

ヒオウギエキスは、アヤメ科植物ヒオウギの根茎から抽出したエキスのことです。

 

ヒオウギエキスには、育毛作用があるとされていて、スキンケア化粧品や頭皮ケア製品、洗浄製品などに使われています。

 

このように、たくさんの効果のある成分が入っているので、とても安心です。

 

 

ベルタの使用感ですが、手触り感は透明でサラサラな感じでベタつきとかもなく、化粧水のようなかんじです。

 

匂いですが、天然由来成分が配合とされているので生薬の臭さがあるのかと思いますが匂いもしないのが嬉しいです。

 

使い方もとっても簡単です。

 

 

 

上記の口コミにあった、5ヶ月使ったけど効果がわかりませんとか、1ヶ月使ってみたけど効果がないと書かれていましたよね。

 

わたしが実際に使ってみた結果、効果を実感し始めたのが半年を過ぎたあたりだったのを思い出します。

 

確かに、個人差はあると思いますが、公式サイトにも記載されているのは、まずは6ヶ月続けてみてくださいと書かれています。

 

確かに購入した最初は誰でも期待感は大きいもので、わたしもでしたが、早く効果を実感したかったですもん、薄毛や抜け毛に悩みを抱えている方なら尚更、まだか、まだかと効果に期待を寄せるのは当たり前です。

 

なので口コミにもある効果が感じないとか、効果がわからないとか、落胆する方もの気持ちもわからないでもないです。

 

 

口コミにもあった抜けた分また生える、また抜ける、また生えるといった症状、使い始めたころ、わたしもありました。

 

これはヘアサイクルが早まって一時的なものだと聞いていたから、わたしは使い続けましたが、知らないと不安になりますよね?

 

 

わたしの場合は、姉の髪の変化を見ていたし、姉も半年を過ぎたあたりから効果があらわれたと聞いていたから、気長に使い続けてたかなと思いますね。

 

では、効果を感じた方の口コミも見てみましょう。

 

 

 

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以前使用して、つむじのパックリ割れが無くなりました!もう大丈夫だと思い使用をやめていたら、またパックリ割れが…再度購入し使用し始めたら解消されました。私の場合は細く長いタイプのつむじなので、張りやコシがでて気にならなくなったのかと思います。

 

 

 

 

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40代後半になり、だんだん髪にハリやコシがなくなってきので不安になり購入しました。
使い始めなので、抜け毛などの効果はまだわかりませんが、毎朝のスタリング時に髪の毛にコシがでてるなって感じがします!

 

 

 

 

 

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嫁が薄毛に悩んでいたので、試すつもりで購入しました。
少しづつですが髪にコシが出てきたみたいで、これからに期待です。

 

このように効果を感じたと多くの方がいますね、中にはやはり合わない方もいるでしょう。

 

わたしもでしたが実際に効果を感じたのが、半年を過ぎたあたりだったので個人差はあると思いますが使い続けるのが良いみたいですね。

 

 

わたしごとですが、先月、久しぶりに同窓会に出席した時に、昔の友人たちが「あらっ、髪型変えた?えっ?ちょっとまって〜?え〜?」と、
わたしの髪の変化に気づき「え〜?どうして〜?なんでそんなにボリュームあるの?」とびっくりの様子。

 

姉と久しぶりに合った時の、自分を見ているかのようでした。

 

 

友人たちの中にも薄毛や抜け毛の悩みをもっていて、「わたしなんか分け目が目立つようになってきて、ボリュームもなくなってきて」とか同窓会が、一気に髪の悩み相談になっていて…なぜか一年前のわたしを見ているようで、「周りの視線が気になるし、髪型が決まらない…、お風呂上がりに鏡を見たら落ち込む…、髪を洗えば抜け毛が酷く、髪を洗うのがもったいない、怖い…」とか、女性にとって悩みは深刻。

 

そんな同じ悩みを抱える友人にベルタを使っていることを、教えてあげました。

 

 

やはり、私たち女性とって、髪は女性の命とも言えるもので、悩みを抱えた同じ女性には少しでも早く悩みを解決出来たらと思います。

 

 

 

わたしは髪に自信を取り戻すことで、日常生活の中で笑顔が増えたし、オシャレも昔みたいにできるようになり、今までそっけない態度の旦那さんからも最近では、休みの日は○○行こうよと積極的に誘われるようになり、お出かけも今では、若い頃のような気持ちに返れます。

 

 

悩みを解決することで、笑顔が増えて、自分にも自信がもてるようになり、オシャレも、鏡を見るのも楽しくなります。

 

 

あなたも、少しでも早く、髪の悩みを解決できる日を応援します。

 

 

もっと詳しく知りたい方は公式サイトに詳細が書かれているのでご覧になられて下さい。

 

今、お得な180日間の返金保証もついているので安心ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50代女性の薄毛、抜け毛になる原因とは?

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50代女性の薄毛、抜け毛による原因それは更年期、血流、女性ホルモンの低下などによる体調の変化によるものだといわれます。

 

40代半ばを過ぎたあたりから体調に変化が見られ薄毛、抜け毛も増えてきます。

 

 

更年期による身体へのストレス、それは閉経による女性ホルモンの減少傾向があげられます。

 

更年期の他にも、食生活、頭皮環境、遺伝、生活習慣、睡眠、ホルモンバランスの乱れ、などが原因と言われており、女性ホルモンのエストロゲンは、髪の生成にも深くかかわっていきます。

 

 

女性ホルモンが減少することで髪のハリやコシ、ボリュームがなくなり髪の毛の本数が減ったり髪の毛が成長しないうちに抜けて、薄毛、抜け毛といった症状が起こります。

 

これは閉経前になり、エストロゲンが減少しホルモンバランスが崩れるからです。

 

 

また、シャンプーも女性の薄毛の原因のひとつ

 

 

薄毛、抜け毛の原因をまとめてみました

 

  • 女性ホルモンの低下
  • ストレス
  • 食生活」
  • 頭皮環境
  • 生活習慣
  • 睡眠
  • シャンプー

女性の大きな悩み、薄毛、抜け毛は原因を知り、正しい対処法、対策をとることで改善が可能です。

 

原因も知らず、間違った対策をとったばかりに改善されない方も多くいます。

 

そういった間違いで薄毛や抜け毛を進行させることがないように、まずは女性の為の正しい対処、対策をとっていきましょう。

 

 

 

 

 

50代女性の薄毛、抜け毛の原因と改善方法、対処法、対策

 

 

女性ホルモンの低下 改善方法と対策

 

女性の身体は男性と違い、常にホルモンの働きにより変化されている。

 

女性ホルモンの働きによって、生理周期、ライフステージごとに繊細に身体が変化します。

 

 

薄毛で考えると男性のイメージが強い印象だが、女性でも薄くなる、悩んでいる間にも髪は抜けるし薄毛は進行し続けます。

 

だけど女性の薄毛は男性にくらべてしっかりとしたケア、対策をすれば改善できます。

 

 

女性ホルモンの分泌量が低下するのが25歳を過ぎたあたりからで、女性ホルモンのバランスをうまく取りながら閉経までを過ごしていきます。

 

身体に様々な影響をあたえる更年期…女性ホルモンが減少することで男性ホルモンが増えて薄毛、抜け毛といった男性型脱毛症になってしまいます。

 

 

ここで女性ホルモン低下による薄毛、抜け毛の対策として一番効果的な食材の一つとしてあげられるのが大豆食品です。
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大豆食品を多く摂るように心がけましょう。

 

 

大豆成分に含まれるのが、大豆イソフラボン!大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをするため、豆腐だったり納豆、枝豆、豆乳など大豆製品を多くとり、ミネラルやビタミンオメガ脂肪酸などバランス良く摂り入れることで減少しがちなエストロゲンを補うことができます。

 

 

補足

大豆食品を摂り入れることによって、髪の健康(薄毛、抜け毛)や美肌、美容、女性にとって嬉しい効果ばかり!

 

大豆食品の中の豆腐には大豆イソフラボンの栄養素が多く含まれており、美肌効果はもちろんのことバストアップ効果が期待されます。

 

良いことばかりですよね、高タンパク、低カロリー、そのうえヘルシーなため、ダイエット食品としても効果的です。

 

 

 

ストレスを減らす

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女性の薄毛や抜け毛の原因の一つはストレス

 

女性は仕事と家事の2つの仕事をしており気づけば思いのほか疲れやストレスが溜まっていてなにかと大変です。

 

 

仕事場での人間関係やパワハラ、セクハラ、いじめ、長時間の残業、一方で家庭では、食事の準備、洗い物、洗濯、掃除、子供のこと、家計のこと、不眠やイライラでストレスを感じ、女性は一日中、休むことなく働いていてストレスも溜まります。

 

 

週に一回以上のストレスを感じている人の割合は、80%を超えるとまでいわれています。

 

 

ストレスも種類が多くあり、精神的に活力がなくなり、憂鬱な気持ちになるタイプ。

 

慢性的なストレスに悩まされ、疲労感や不眠、目の疲れ身体の不調に悩まされるタイプ。

 

人に不満や怒りをぶつけたい、自分の思い通りにならないとストレスが溜まるタイプ。

 

 

女性特有の環境ストレスが複雜に絡み合って、薄毛や抜け毛の原因に繋がります。こういったストレスを少しでも解消できたら身体の健康はもちろんのこと、髪の毛の健康にも良いですよね。

 

 

 

対策として、内面に働きかけるもの、身体を動かすもの、ストレス発散方法には実に様々なものがあります。

 

ここから、ストレス発散方法と対策を紹介していきます。

 

 

    「寝る」こと

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寝ることは疲労回復にもなるので15分程度でも効果的です。

 

  • 「泣く」こと
  • 涙活、泣くことで副交感神経が働き、リラックスできる。ストレスが溜まると自律神経が乱れがちになり、そんな時はドラマや感動的な映画、小説などを見て泣くの効果的です。

    • 「光や緑」に触れる

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    自然の光(太陽)にあたり、少しでも緑に近い場所の空気を吸うことでストレス発散に効果的です。

     

  • 「食べる」こと
  • ストレスが溜まると、ついつい甘いものやカフェインを摂ってしまう、そんな時は疲労回復物質を含んでいるビタミン、ミネラル、タンパク質の入った食事を摂るようにしましょう。

     

  • 「散歩」
  • 身近な近所の公園でも散歩してみる、短い時間でも習慣化することで毎日リラックスできる時間を作ることがストレスの軽減に効果的です。

     

  • 「カラオケ」
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    たまには家族や友達とワイワイカラオケで歌って騒いでみるのもとても効果的です。ちなみに私の家庭ではこれが一番のストレス発散になっています。

     

  • 「音楽鑑賞」
  • お気に入りの音楽を聴いて癒やされるのもストレス発散に効果的です。

     

    毎日の生活で完全にストレスを排除するのは難しいですが少しでも自分にあったストレス発散方法を実践し、毎日をもっと楽しく、健康に暮らせたら髪の毛にも効果的で本当に良いでしょう。

     

     

     

    食生活を見直す

     

     

    日頃の食生活を見直そう!

     

     

    薄毛、抜け毛に良いとされる食事、タンパク質を摂る。

     

    薄毛、抜け毛の対策には、バランスのとれた良い食事で栄養をしっかり摂ることが大事です。

     

    タンパク質を多く含む食品、肉類、魚類、卵、乳製品、大豆食品などです。

     

     

    原因のところでも示したように、大豆食品はイソフラボンを含んでおり女性にとてもオススメの食品です。あと、ビタミン、ミネラル、オメガ3脂肪酸などバランス良く摂ることで、髪にはもちろん美肌効果、美容効果などが期待できます。

     

     

    逆に、薄毛、抜け毛に適してない食べ物は?

     

     

    まず、摂りすぎてはいけないのが、飲料水やお菓子などに多く含まれる糖分。これを多く摂ることで皮脂の分泌が悪くなり、毛穴がつまってフケの原因にもなります。

     

    それと動物性脂肪(バターやラードなど)が多く含まれる食べ物はなるべく避けましょう。

     

     

    もう一つ、激辛の料理、発汗作用のある刺激の強い食べ物もとりすぎには注意!これもまた、皮脂分泌が多くなって、毛穴がつまりやすくなるからです。

     

    糖分も動物性脂肪、刺激物は頭皮環境の悪化の原因になり、薄毛、抜け毛の原因になります。

     

     

     

    これらを簡単にまとめると、女性の薄毛、抜け毛を進行させてしまう食べ物は(脂っこい食べ物、高カロリーな食べ物、刺激物の入った食べ物)です。

     

     

    これらの食べ物を多く摂ることにより、血行が悪くなり、頭皮環境が悪化してしまう、このような食事はビタミンやミネラル不足で髪の成長に良くないからです。

     

     

    頭皮への栄養不足が一番、薄毛、抜け毛を進行させる原因、たまに食べる分には問題ありませんが頻繁に食べるのは頭皮のトラブルの原因となるのでなるべく控えましょう。

     

    食生活で効果的なのが栄養バランスの良い食事を心がけていきましょう。

     

     

    頭皮環境を整える

     

     

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    薄毛、抜け毛の原因対策で知っておきたいのが頭皮環境を整えることで、健康な髪は生えてくるということ。

     

    まずは頭皮環境のための良い改善を行うこと、薄毛、抜け毛の予防になります。

     

     

    一つに、健康な頭皮は血行がいいということ、頭皮の血行がいいと薄毛や抜け毛の進行をおさえることができます。

     

    頭皮環境を良くする改善方法の一つに、毎日のシャンプーで一日の頭皮の汚れをきちんと落とす、これが一番重要!

     

     

    そして、正しいシャンプーのやり方で頭皮を傷つけないように頭皮を優しく丁寧に洗う、爪で頭皮をかくのは絶対にダメ!悪化の原因につながるから。

     

    指先(指のはら)で優しく優しく、丁寧に洗う。美容院でのシャンプーをしてもらってるのを思い出してください、美容師の方が指先で丁寧に優しくマッサージをしているかのように頭皮を洗ってくれます。

     

    まさしく、あのやり方です、シャンプーのプロ(美容師)のやり方が一番効果的。

     

    簡単に言えばヘッドスパのような感じ、頭皮のマッサージは頭皮の血行を良くし薄毛、抜け毛に効果的な健康で血行の良い頭皮ができます。

     

     

    頭皮を優しくマッサージするこでフケやかゆみを減らし、毛穴につまった皮脂や汚れを落とし、健康な頭皮へ

     

     

     

    あなたも今日からさっそく試してみてはいかがですか?

     

     

     

    生活習慣を変える

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    次は、薄毛、抜け毛の原因、改善にむけ生活習慣を改善していくことです。

     

     

    まず一つに生活習慣病とは?食事、運動、喫煙、飲酒、休養などの生活習慣が原因で薄毛や抜け毛を引きおこす原因にあるので、これらをきちんと理解し、改善していきましょう。

     

    また生活習慣には、健康にも大きく影響するのでしっかり対策をとり、改善していくことで髪の毛も、身体の健康の予防に繋がります。

     

     

    薄毛、抜け毛の原因の一つに、乱れた生活習慣、食事です。【この食事は食生活のところで示したので省略します。】

     

    やはり乱れた食事、暴飲暴食は薄毛、抜け毛の原因につながるのでバランスの良い食事を摂ることで改善できます。

     

     

     

    次に運動です、運動が薄毛、抜け毛の原因になるのか?と疑問をもちますが大いに関係があります。時代とともに何でも便利になってきて通勤だったり、外出先での移動手段はほとんど車か電車、
    また店内や、オフィスに入ればエレベーターやエスカレーターを使って、私もですが、ほとんど歩くことはなくなってます。

     

    運動量が減って、肥満になる可能性が大です。食生活のところでも示しましたが、脂っこい食事や、高カロリーな食事、主にファーストフードが多くなれば髪にも影響しますし、健康にも悪影響です。

     

    運動不足で肥満となり、筋力の低下 、血行も悪くなるため頭皮に十分な栄養がいかず、薄毛、抜け毛の進行がますばかり…

     

    では運動不足をどのように解消すれば良いのか?やはり有酸素が一番です、日常、車や電車、エレベーターを使うのもいいですが、改善方法の一つに時間のある時は歩くように心がけましょう。

     

     

    車での移動はせず、時間がある時は自転車に変えたり、電車も一本手前の駅で降りて歩いてみるとか、時間がある時はエレベーター、エスカレーターを使わず階段を使うのも少しの有酸素運動になります。

     

    初めのうちは最初から無理せず少しずつ、時間をみつけて有酸素運動を始めてみてはいかがでしょうか。

     

     

    バランスの良い食事、バランスの良い運動を心がけることで、薄毛、抜け毛にも良くより効果的だと言えます。

     

     

     

    次に喫煙です。「百害あって一利なし」と良く言ったもんですよね、ハッキリ言ってタバコを吸って何一つ良いことはないです。全てに害だらけ!

     

    一日、多い時で2箱吸ってた私が言えませんが、全くと言っていいほど良いことはありません!薄毛、抜け毛にかなり悪影響ですし、またしても身体にもかなりの悪影響です。

     

    タバコに含まれるニコチン、血管を収縮させ血行が悪くなり、髪にも栄養が行かなくなります。

     

    薄毛、抜け毛の原因になり、身体の健康に多大な悪影響を与えるから、禁煙できなければ、せめて本数を減らし一日、数本にすることをオススメします。

     

     

     

    お酒は、血行促進効果をもっています。これは適量な場合です、お酒を飲めば体温が上がり、身体の中の血行が良くなります、しかし飲みすぎると、体内のアルコール分解ができず身体の悪影響となります。

     

    この悪影響が髪、頭皮にも悪影響を与え、薄毛、抜け毛の原因になるから、お酒は適量が一番です。血行が良くなるくらいがちょうどいいです。

     

     

     

    最後に休養、しっかり睡眠をとって休養することで頭皮の改善になります。

     

    以上の生活習慣を改善することで、薄毛、抜け毛の予防にもなるので出来ることから始めてみて下さい。

     

     

     

    質の良い睡眠へ

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    薄毛、抜け毛の原因の一つに睡眠不足があげられます。睡眠不足で抜け毛が増えると言われます。

     

    そこで、薄毛、抜け毛の予防に睡眠不足を改善することがとても重要になってきます。

     

     

    髪の毛は睡眠中に色々な栄養であったり、エネルギー補給をして回復しています。

     

    日々、髪の毛は外のホコリや紫外線(太陽)、気温、体温、湿度と髪に多くのダメージを与えています。

     

     

    わたしたち人間は、日々の生活の中で多くのストレス、上記であげたダメージを身体にも受け、そのダメージを回復するために休息(睡眠)をとり新しいエネルギーをたくわえています。

     

    髪の毛も同様に日々のダメージを睡眠をとることで、髪の毛に良い栄養だったりエネルギーを新しく作るわけで、睡眠時間が不足すると頭皮環境にも悪影響をあたえます。

     

     

    睡眠時間が短い5時間未満の方は抜け毛が増えるます。

     

    睡眠時間が短いと、ホルモンとバランスが悪くなり、血管を収縮させる交感神経が優位となって自律神経が乱れ、頭皮の血流や毛根を悪化させるので、しっかり睡眠をとるこで、太く強い髪の毛を作ることができます。

     

     

    髪は基本的に夜の22時〜深夜2時の時間帯に毛母細胞が活発に活動します。なので早く寝ることが薄毛、抜け毛の予防になります。

     

     

    また、睡眠時間はどれくらいがいいの?と言うと、一般的には7〜8時間の睡眠をとるのがいいとされています。

     

     

    髪の毛にだけでなく、身体の健康にも早寝早起きは良いです、早速、今日から実践してみることをオススメします。

     

     

    シャンプーを変えてみる

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    抜け毛の原因にシャンプーがあります。

     

     

    まずはこのような悩みを解消するにはシャンプーを見直すことから始めてみましょう。今、あなたが使っている市販のシャンプー、よくドラッグストアなどで売られている千円以下のもの、薄毛、抜け毛の気になっている方が使うのはちよっと危険です。

     

     

    薄毛、抜け毛といった頭皮に何も心配事やトラブルのない方が使うには何ら問題はありませんが、薄毛、抜け毛の気になっている方にオススメできない理由がまず、シャンプーの洗浄成分にあります。

     

     

    洗浄成分とは、頭皮の皮脂や汚れを洗い落とす成分のこと。この、洗浄成分を見てみる>と「ラウリル硫酸ナトリウム」「ラウレス硫酸」という洗浄成分これが、髪や頭皮にダメージを与えてしまう為、使用は避けたほうが良いです。

     

    洗浄力がとても強いんです。

     

     

    また、肌の潤いを保つのに大事な成分、天然保湿因子またセラミドを強力に洗い流してしまうんです。

     

    そのため頭皮が乾燥する一番の原因になるんです。お風呂からあがった後は顔の保湿ケアはしかっりしますよね?

     

     

    頭皮も同様にしっかり保湿ケアをしてやらないといけないんです。

     

    潤いや保湿にセラミドという保湿因子は必要なんです。洗うたびに、そんな保湿に大事な成分が洗い落されたら頭皮は乾燥しますよね?

     

     

    頭皮が乾燥することによって、フケだったり抜け毛が酷くなり、抜け毛や薄毛の進行に拍車をかけることになりかねません。

     

    市販のシャンプーが危険な、もう一つの理由が添加物。添加物は、香料、着色料などを人工的に作られた成分、薄毛、抜け毛の気になっている方はやはりこれも、髪や頭皮にダメージを与えてしまう為、使用は避けたほうが良いです。

     

     

    薄毛、抜け毛が気になる方には市販のシャンプーは、このような成分が多く入っているのでなるべく避けたほうがいいです。

     

    では、どのようなシャンプーを選ぶのがいいの?ということで薄毛、抜け毛の気になっている方にオススメなのが育毛シャンプーがあります。

     

     

    育毛シャンプーは、洗浄力が優しく頭皮と髪にも優しいアミノ酸シャンプーがオススメです。アミノ酸シャンプーって?洗浄成分にアミノ酸の成分を使っているシャンプーですよ。

     

    あと、モイスチャー効果(保湿力)の高いシャンプーがオススメ。保湿力が大事な理由の一つに髪の毛のハリやコシ、ツヤというのは髪の毛内部の水分量で決まると言われています。

     

    若い時は髪の毛にもハリがあり、ツヤもあったでしょう、それは水分量が若い時の方が今より多かったからです。

     

     

    大人になるとパーマをかけたり、カラーをしたり紫外線など髪へのダメージは大きく、そのダメージは髪の毛の水分を奪ってしまう。だから、年齢とともに髪の保湿力は失われていくのです。

     

    それともう一つ、無添加のものを選びましょう。

     

     

    薄毛、抜け毛が気になる方は、潤い保湿、血行促進といった成分が多く入ったものを選ぶようにしましょう。

     

     

    ここまでで、どのようなシャンプーを選べば良いのか理解できたと思います。

     

     

    本当に女性の髪の悩みは深刻です。

     

     

    外出先では帽子が手放せないとか、周りの視線が気になる…、鏡を見るたびに落ち込む…、髪型が決まらない…、お風呂で髪の毛を洗えば抜けるから洗うのが怖い…床や、排水溝に落ちた髪、ブラシに付く髪の毛を見るたびに不安とストレスでいっぱいになりますよね?

     

    ここまでお話をしてきたように、まずは悩み解消の一つ、育毛ケア、頭皮環境を整えて頭皮の改善を行うのが育毛シャンプー。

     

     

    シャンプーを変えることで、少しずつ変化に気づき、未来も明るくなるでしょう。

     

     

    シャンプーは毎日使うものだからこそ、育毛ケアにとっては一番重要です。

     

     

    毎日使うものだからこそ、少しでも髪に期待できるシャンプーを使って、ハリやコシ、ボリュームを取り戻したい 、実際にどのようなシャンプーがあるのか?

     

     

     

    ではここから、50代女性にオススメの女性用育毛シャンプーを3つ紹介します。

     

     

     

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    まず最初にオススメしたい商品が、マイナチュレ スカルプシャンプーです。

     

     

    もちろんアミノ酸シャンプー、無添加、ノンシリコン、美容液成分とボタニカル成分をぎゅっと凝縮したシャンプーです。

     

     

    5種類の保湿成分で、髪、頭皮に潤いを与えてくれます。

     

     

    初めての方も安心の、30日間全額返金保証付きです万が一自分に合わなかった時でも安心です。

     

     

     

     

     

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    次に紹介する商品がこちら、アロマシャンプー/アロマコンディショナー -Verde-(ヴェルデ)です。

     

     

    -Verde-(ヴェルデ)の特徴として、ヤシ油由来の天然アミノ酸系洗浄成分。

     

    「卵黄油」と「スクワラン」等の多数もモイスチャー(保湿)成分を配合。

     

    合成香料不使用のローズマリーオイルの女性らしく爽やかなアロマの香り。

     

    「アルニカ花エキス」「オドリコソウエキス」「ローマカミツレ花エキス」「オランダカラシエキス」
    などのこだわりの植物エキスを多数配合。

     

     

    髪に嬉しい成分だらけです。

     

     

    そしてこちらも、初めての方には安心の45日間、全額返金保証付き。

     

     

    こちらも詳しい内容、詳細、口コミ、Q&Aなど公式サイトに掲載してあるのでご覧下さい。

     

     

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    最後に紹介するのがコチラ『花しゃん』です。

     

    『花しゃん』のは活性ポリ乳酸配合。もちろんアミノ酸シャンプー、洗浄成分は100%アミノ酸系使用。

     

     

    乳酸のパワーで皮脂の汚れ、頭皮も守り、リンス不要で保湿性も抜群です。

     

    こちらは、エビネ蘭エキスを始め、ユズなどの植物エキスをバランス良く配合。『花しゃん』は1本でスッキリ、皮脂汚れをしっかり取ることで髪をふんわり整えてくれるシャンプーです。

     

     

     

     

     

     


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